Más de 10 años acompañando a las futuras mamás

UNA BUENA HIDRATACIÓN
En los recién nacidos, la deshidratación es un problema muy grave y que se puede dar con relativa facilidad: el 80% de su organismo está formado por agua, que pierde con mayor facilidad que los adultos. Por eso, es muy importante que en verano, cuando las temperaturas son muy altas, vigilemos mucho al bebé. Para evitarlo, sigue estos consejos:

• Si tu bebé toma el pecho, hasta los seis meses el bebé está perfectamente hidratado sólo con el pecho. No necesita nada más. Si hace mucho calor, ofrécele a menudo el pecho y tendrá el suficiente líquido.
• Si se alimenta con biberón, entonces deberás ofrecerle agua entre las tomas y, sobre todo, sigue escrupulosamente las medidas de agua y leche en polvo que te diga el pediatra.

Además, es bueno que conozcas los síntomas de la deshidratación: poca orina, de color amarillo oscuro, labios y piel secos, ojos hundidos, ausencia de lágrimas y fontanela hundida (el hueco de la cabeza). Si a tu bebé por algún motivo le ocurre, acude inmediatamente al médico y en el trayecto dale a beber cucharaditas regulares de suero oral (de venta en farmacias) o prueba a amamantarle.

CUIDADO CON EL SOL
Los pediatras, ante la creciente evidencia de los efectos perjudiciales que los rayos ultravioletas tienen sobre la piel recomiendan evitar la exposición al sol de los recién nacidos y bebés menores de cinco meses, cuya piel es especialmente sensible.

• Puedes salir a pasear con tu bebé a los pocos días de nacer, pero evita la exposición directa al sol. Lo ideal es hacerlo por la mañana temprano (entre las 9 y las 10) o al atardecer (a partir de las 6 de la tarde).
• Aplica sobre su carita, en los brazos y manos y piernas y pies protector sola en pequeñas cantidades. Para ellos, el "factor de protección solar" de los filtros debe ser de 50. Compra un producto especialmente indicado para bebés.
• Protégele además con la ropita. Si por algún motivo no tienes más remedio que salir entre las 10 de la mañana y las 3 de la tarde (cuando los rayos ultravioletas del sol son más dañinos), vístele con un trajecito de algodón, lino o hilo finos (permiten la circulación de aire y la evaporación del sudor), pero de manga larga para proteger sus bracitos. No olvides ponerle una gorrita fina, y en el coche de paseo utiliza la capota y la sombrilla.

EL CALOR

• Si en casa el calor fuera intenso (fÍjate si tiene la nuca mojada; no te fíes de la temperatura de sus manos o pies porque suelen tenerlos fríos) no dudes en dejar al bebé sólo con el pañal y una camiseta liviana. Recuerda que aunque los bebés no regulan bien su temperatura, tienen calor igual que tú.
• Para salir de paseo elige la hora del día en que se note menos el calor: a primera hora de la mañana o última de la tarde. Vístele con un body de manguita corta y un pantaloncito corto.
• En el bolso maternal lleva una toquilla ligera para usarla al final del la tarde o durante las noches, por si refresca.
• Nunca dejes a un niño dentro del automóvil aparcado, aunque solo sean unos minutos. El habitáculo alcanza temperaturas muy elevadas que pueden causar una deshidratación en muy poco tiempo.
• Para dormir, ponle un pelele fino de manga larga y con pies.

PICADURAS DE INSECTOS

• El verano abundan los moquitos y otros insectos, así que conviene tomar medidas si estamos en una región de clima húmedo y cálido, cerca de un río o lago... Una de las mejores opciones para protegerle de las picaduras es colocar mosquiteras en la cuna y en la silla de paseo ( la venta en tiendas de puericultura).
• Las lociones y los aerosoles pueden servir para ahuyentar a los insectos, pero tenemos que asegurarnos de que son aptos para la edad del niño (preguntemos al pediatra) y no aplicarlos en las manos o los pies porque el bebé podría chuparlos.