Más de 10 años acompañando a las futuras mamás

Por Carmen García, matrona del Hospital USP San José, de Madrid.

5 Claves para: Sacarlo de paseo

El paseo es uno de los momentos más agradables de día, contribuirás con el a ayudarle a sintetizar algunas vitaminas y además será un estimulo muy favorable para su desarrollo.
1-En inviernos, escog las horas de máxima temperatura del día, entre la media mañana y las 5 de la tarde.
2- Elige la ropa adecuada según la temperatura ambiente.
3- Evita las zonas sombrías o con corrientes.
4- Evita áreas con humo, con contaminación o muy multitudinarias.
5- Colócale de forma que pueda observar su entorno

¿Demasiado mimo?

Me encanta acunar a mi bebé de un mes y que se suerma en mis brazos. Dicen que le estoy mlacriando. ¿Es malo? ¿Se acostumbrará? Eva tárraga (Teruel)

Es un placer poder compartir esos momentos con tu bebé, aunque sí es cierto que le creamos el hábito y la necesidad de querer dormirse siempre con mamá acunándole. Como eso no lo vamos a poder hacer de forma habitual, no es del todo recomendable.

Salir de viaje

Estoy embarazada de mi segunda hija. Cuando la bebé nazca y tenga aproximadamente 2 meses nos queremos ir de viaje a Disneyland-París. ¿Hay algún problema para que la bebé realice un viaje de este tipo?
Los bebes y sobre todo los primeros meses, necesitan u n poco de calma y monotonía para ayudarles a establecer sus patrones adecuados de sueño-vigilia-comidas…si hacia los dos- tres meses lo tiene conseguido puedes realizar el viaje con ciertas precauciones aunque quizás sea un poco pronto y no solo por él sino también por ti que precisas un tiempo para recuperarte del embarazo y del parto.

Las tetinas

Mientras que los modelos sean homologados es indiferentes cual utilices ya que hay teorías para todo. Escoge la que la guste más a tu bebe y recuerda que has de cambiarlas periódicamente.

4. Me encanta acunar a mi bebé de  un mes y que se duerma en mis brazos. Dicen que le estoy malcriando. ¿No es bueno? ¿Se acostumbrará?Es un placer poder compartir esos momentos con tu bebe, aunque si es cierto que le creamos el hábito y la necesidad de querer dormirse siempre con mama acunándole y como eso no lo vamos a poder hacer siempre, no es del todo recomendable.

Aliviar los gases
 
- Los cólicos del lactante es un problema muy frecuente debido a la inmadurez del intestino y a su dificultad para expulsar los gases.
- Hay que procurar una buena postura al tomar el biberón o mamar de forma que no trague aire. Si se alimenta con lactancia artificial, hay que vigilar que la tetina se encuentra siempre con leche.
- Cuando estemos ante un cólico de gases, podemos encoger las piernas del bebe y flexionarla en dirección a su ombligo, haciendo movimientos alternos de flexión y extensión.
- Aplicar calor, aunque con cuidado con no quemar la delicado piel del bebé, también resulta útil.
- Los masajes circulares con nuestras manos o simplemente con los dedos, como si andásemos con ellos por la tripita de nuestro bebé, en dirección a las agujas de reloj o bien de arriba hacia debajo de forma alterna, son muy prácticos para ayudarles a expulsar esos gases de más.

Almohada, ¿Sí o no?
¿Le pongo una almohada en la cuna o no es necesario? Cándy (Badaljoz)
No es necesario que los bebés duerman con una almohada e incluso puede resultar perjudicial, ya que su utilización, sobre todo si estas son muy blandas, es factor de riesgo para el síndrome muerte súbita (una grave patología en la cual el bebé, no se sabe por qué deja d respirar mientras duerme) Otras medidas de prevención son acostar siempre al niño boca arriba y no usar edredones o mantas muy gruesas.

Temperatura en casa
En mi casa hay calefacción central y en invierno suele hacer mucho calor, hay días que llegamos a los 24º. Vamos siempre en camiseta de verano. ¿Es una temperatura muy alta para un bebé o está bien?
Pepi Sánchez
La habitación donde haya un bebé ha de estar entre 21-22ºC, Cerrar algunos radiadores o ventilar de vez en cuando puede ser útil para mantener esta temperatura. Tampoco has de olvidar que conviene que la estancia tenga un determinado grado de humedad. Para conseguirlo coloca recipientes con agua en las esquinas o detrás de las puertas para que el ambiente no quede excesivamente reseco.

“No quiere chupete”
Mi bebé no quiere chupete pero mi madre dice que es bueno porque le calma. ¿Insisto en dárselo?
Rosa de la Cuadra (Toledo)
Si no lo quiere no hay que insistir. Cada bebé tiene sus propios mecanismos para relajarse y no necesariamente ha de ser chupando. No te preocupes si él lo quiere te lo pedirá; si no lo necesita y lo rechaza, no insistas.

Heces líquidas
Mi bebé toma lactancia materna y sus cacas son muy líquidas. ¿Cómo sabré diferenciar cuando tenga una diarrea? Marta Mesa

Las deposiciones diarreicas huelen peor, van acompañadas de dolor abdominal (el bebé llora o se muestra molesto), son mas frecuentes, generalmente mas líquidas y tienden a ser de color verdosas.

5 CLAVES PARA VIAJAR EN AUTOMÓVIL CON EL BEBÉ
 
- Procura que la temperatura en el habitáculo es la adecuada.
- Evita la presencia de corrientes.
- La silla ha de estar bien colocada, sin dobleces en la fundas ni en los tirantes.
- Si el viaje es largo hay que intentar parar cada hora y media o dos horas para que el niño se pueda mover y tomar el aire.
- Podemos escoger para viajar las horas de sueño del bebé. De ese modo irá mas relajado.

CUNA O MOISÉS
¿Es mejor poner a dormir al recién nacido en una cuna grande o en un moisés? Rocío Seseña
El moisés le va a resultar mas confortable. Se sentirá mas acurrucado y en un espacio más limitado, similar a como estaba en la tripita de su madre. Esto hará que esté más tranquilo.

SILLA DE PASEO
Dentro de poco daré a luz. Vivo en una ciudad con calles muy estrechas. Estamos en la duda de si comprar una buena silla de paseo sin el capazo, pero que se pueda reclinar del todo porque son más fáciles de manejar. ¿Son buenas para el recién nacido? Milagros Vitoria
Para paseos no excesivamente largos también puedes utilizar la silla de seguridad para el coche del grupo 0 (tiene forma de huevo), en lugar de la silla toda reclinada. Mi consejo es que si por cuestión de funcionalidad no compras el capazo, adquiere un chasis donde se pueda acopar esa silla durante los primeros meses. Así el bebe irá más cómodo.

EL BAÑO
¿Cómo baño a mi hijo cuando nazca? ¿Cómo le sujeto? ¿A qué temperatura tiene que estar el agua? ¿Cuánto agua tengo que echar? Luz Pérez (Madrid)
Cuando comiences a hacer el baño por inmersión, sujeta a tu niño por debajo de las axilas y detrás de la espalda. La temperatura del agua ha de estar en torno de los 38 ºC. La bañera  hay que llenarla hasta la altura del pechito del bebé y la duración aproximada ha de ser de unos 8-10 minutos. Se han de evitar corrientes y debes de tener todo preparado para secar a tu bebé nada mas sacarlo del agua, poniendo especial atención en la cabeza, que será lo último que has de lavar y lo primero que has de secar.

¿SON VÓMITOS?
Tengo un bebé de 15 días, que sólo toma lactancia materna. Nada más mamar echa unas bocanadas de leche. ¿Cómo sé que no son vómitos? Belén Cantón (Jaén)
Si las bocanadas son de poca cantidad y ocurren después de las comidas, suele corresponder a pequeñas ingurgitaciones. Éstas se deben a que la apertura de la boca del estomago en los recién nacidos es inmadura y no acaba de cerrarse del todo. Suele desaparecer en los primeros meses de vida.

CALMAR AL RECIÉN NACIDO
 
En ocasiones los recién nacidos pueden mostrarse nerviosos sin causa aparente cuando esto ocurre hemos de:
1 Observar cuál puede ser el motivo que provoca su malestar.
2 Descartar que tenga el pañal sucio, calor o frío, hambre o sed. Estas son las causas mas frecuentes del llanto en el niño.
3 Comprobar la temperatura de la habitación, evitar aglomeraciones de gente, el exceso de luz o de ruidos que también ponen nervioso al recién nacido.
4 Una vez valorados las posibles razones, pondremos solución si la hemos encontrado.
5 Si no hay razón aparente, podemos coger al niño y cantarle, pasearle en nuestros brazos o en su carro, hablarle con voz tranquila…

Quitar los moquitos
Tiene moquitos. ¿Usar los aspiradores en un recién nacido no es muy agresivo? ¿Puede dañarle la nariz? Edurne (Vitoria)
 Hay diferentes tipos de aspiradores. Los de perilla, más tradicionales y aquellos en los que el cuidador hace aspiración a través de un pequeño tubo. Previo a utilizar cualquiera de ellos, hemos de procurar que las secreciones sean fluidas. Para ello, hay que lavar la nariz con 1-2 cc de suero fisiológico, esperar un poquito y utilizar el sistema de aspiración. Para usar los aspiradores es preferible que el niño tenga al menos 1 mes.

Mi bebé nacerá en verano.

¿Podré pasear con él a pesar del calor? Candela (Jaén)
El recién nacido puede salir a pasear desde los primeros días de vida. Has de procurar que no sea en las horas de máximo calor, evitar corrientes y la exposición directa al sol. Sácale con la ropa adecuada a la temperatura.

Curar el ombligo
¿Es necesario usar algún antiséptico para curar el ombligo? Maribel Serrano
En principio con agua y jabón neutro durante el baño sería suficiente. Has de lavarlo cuidadosamente retirando todos los restos que encontramos en la base, después sécalo bien y con eso bastaría.

Cabeza aplanada
A mi bebé siempre le ponemos boca arriba para dormir y tiene la parte de la nuca muy plana. ¿Se le corregirá cuando crezca? Susana del Amo
Hemos de alternar la postura del niño, aunque la preferente para la prevención de la muerte súbita es boca arriba, podemos alternar los dos laterales. De esa manera evitaremos las asimetrías craneales.

 Aliviar los cólicos

¿Es aconsejable dar manzanilla a los bebés cuando tienen problemas de empacho y cólicos? Lidón Fernández (Castellón)
Los cólicos son consecuencia de la inmadurez del intestino del bebé, con lo cual suelen solucionarse espontáneamente cuando va creciendo. No obstante, para los ataques agudos puedes recurrir a la manzanilla o a infusiones especialmente preparadas para tal fin, pero es mejor que lo consultes antes con el pediatra, pues lo aconsejable es que el niño no tome más que leche hasta los seis meses. Dos remedios que también funcionan con los cólicos son el masaje abdominal y la aplicación de calor.

Chupete ¿sí o no?
He leído que dar el chupete al niño mientras duerme previene la muerte súbita; ¿es así? Quiero darle el pecho a mi bebé, pero como se aconseja no ofrecerle chupete, me encuentro en el dilema de usarlo para prevenir la muerte súbita o no dárselo para que se acostumbre a mi pecho. Luz Guerrero (Huelva)
Aún no se conocen las causas exactas que provocan la muerte súbita, pero sí están probadas varias medidas protectoras: que el bebé no duerma boca abajo, no abrigarlo en exceso ni con ropa de cama pesada y no fumar delante de él ni en su habitación. Otros estudios han investigado la influencia de usar o no chupete, pero no han aportado ideas concluyentes. Respecto a la lactancia, lo mejor es no dar chupete al niño en las primeras semanas para que se confunda la forma de succionar, pero luego no habría problema en usarlo.

¿Cuánto tiempo puede ver la tele?

Tengo una duda: ¿qué tiempo como máximo se debería dejar ver la televisión a un bebé de 24 meses?
Carmen Martínez Pérez (Valdepeñas, Ciudad Real)
La televisión, el ordenador y las consolas son juegos poco apropiados para niños tan pequeños. No obstante, puedes permitirle ver un ratito (no más de una hora al día) algún programa de contenidos adecuados (en las librerías pueden encontrar DVD’s especiales para esa edad). Con dos años, es más conveniente ofrecerle otro tipo de estímulos, como juegos, canciones, libros, pinturas, puzzles…

TIPOS DE CHUPETE

Al ir a comprar el otro día un chupete para mi bebé que nacerá dentro de un mes, me encontré con que había de varias clases: fisiológico, anatómico, de caucho, de lates, en forma de cereza, ¿qué diferencia hay?
Luisa Rubio (Huesca)
 Ninguno es mejor que otro, el más adecuado es el que le guste a tu bebé cuando nazca. De momento compra uno de tamaño adecuado y según se respuesta valorarás si compras de un tipo o de otro.

BEBÉS A LA PELUQUERÍA
Si los niños nacen con mucho pelo, ¿es bueno cortárselo al cero desde el principio? Rita (Alicante)
Hay niños que nacen con una gran mata de pelo. A veces éste se cae solo, pero en otras por cuestiones de estética (tiene pequeñas calvas en la zona donde se apoya en la cuna) se le corta. Da igual. Lo que hay que saber es que por cortárselo no va a salir con más o menos fuerza.

UNA BAÑERA ESTIMULANTE
¿Qué opinan de esas bañeritas para recién nacidos que son como un cubo?¿No será muy incómodas para el bebé?
Alicia Alvite
Se supone que estas bañeras emulan las sensaciones que el bebé tiene en el vientre de su madre. Más que como bañera se utilizan como recurso para la estimulación o para relajarle.

De paseo, desde el principio.

¿A partir de cuándo podré salir de paseo con mi hijo recién nacido?¿Es mejor que el primer mes no le saque?
Magali (Toledo)

Puedes y debes sacarle a pasear desde los primeros días.  Durante el invierno procura hacerlo en las horas centrales del día, evitando zonas sombrias y con corrientes. Llévale abrigado de acuerdo a la temperatura ambiental. Dentro de su cuco irá fenomenal.

 La mejor postura
Mi pediatra me ha dicho que ponga a mi hijo siempre boca arriba, pero mi madre dice que le coloque boca abajo para que fuerce su cuello. Estoy echa un lío. ¿Qué hago? Mónica Murillo
Las nuevas recomendaciones de la Asociación Nacional de Pediatría para el descanso de los niños dice que hay que tumbarle boca arriba. En esta postura se ha observado que hay un menor riesgo de muerte súbita.

No le gusta el baño
A mi hijo no le gusta el agua y se pone muy nervioso cuando le baño, luego le cuesta coger el sueño. ¿Qué hago? Elena San Cristobal

Cambia el horario del baño.  Comiénzalo cuando le notes tranquilo, aplazándolo si el niño ya estuviese nervioso por cualquier circunstancia. Organiza un ritual pausado y que él lo vea: prepara el agua;  coloca la toalla, el cambio de ropa, el pañal y todo los otros objetos que necesites; coloca juguetes en la bañera apropiados para que le puedan servir de distracción; desvístele tranquilamente… Tambien puedes probar modificando la temperatura del agua hasta que encuentres la temperatura que más le agrade. Comienza por baños muy cortitos y, poco a poco, ves alargándolos.

¿Come lo suficiente?

¿Cómo sé que mi bebé que toma el pecho come lo suficiente? Inma R.
Observa sus pañales: si están sucios de pipí es un signo de buena alimentación (ten en cuenta que hay niños que con el pecho no hacen caca todos los días). Comprueba que su piel está hidratada y que la ganancia de peso es correcta para su edad. Además, si el bebé se muestra tranquilo después de mamar, eso quiere decir que ha comido lo suficiente y que está saciado.

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